Смущение от слов в молитвах

В молитвах мы часто просим, но не редко и говорим: «Благодарю тя, Господи Боже мой…». А можем ли мы через слова дарить Богу благо (благо-дарим)? Заглядывая внутрь себя, ничего благого не нахожу. Тем более нет того, что было бы достойно дара Богу. Если начну оказывать добрым делом в отношении других людей милость, но и это не дар Богу, ничего «сверхъестественного», даже наоборот: долг человека. По правде сказать, пытаясь молиться благодарственной молитвой по молитвослову или в церкви, я чувствую совсем другие чувства. Чувствую, что я полностью зависим от Бога, сам по себе — в лучшем случае: пустышка (пока кто-то не взбаламутит и не поднимется муть). Так как же нам благодарить Бога? Можем ли мы, способны ли мы по правде нашего положения это делать?